平時喜歡玩瑜伽的朋友都知道,槳板瑜伽的難度是比較大的,主要是由于水的浮力和受力點不均勻,從而會容易導(dǎo)致失去平衡力,容易發(fā)生摔倒或者其他意外。所以往往敢于玩這種的人是非常有勇氣的,不過最近張?zhí)鞇劬蛠碛聭?zhàn)它了。
最近由芒果TV播出的《哎呀好身材》節(jié)目,作為全國首創(chuàng)健康類的綜藝節(jié)目,受到了很多年輕朋友的喜愛,尤其是他們請了很多的大咖明星來助陣,那自然看點是相當(dāng)?shù)亩啵蠄D是張?zhí)鞇塾聭?zhàn)槳板瑜伽前的熱身準(zhǔn)備,聽取專業(yè)瑜伽老師的介紹和指導(dǎo)!
看這個陣式,張?zhí)鞇蹫榱擞聭?zhàn)槳板瑜伽,而且還是一次性成功,做足了準(zhǔn)備哦,提前做一些平時能力的練習(xí),小編真心為其點贊!
1 2 3 下一頁